Kein Übergewicht, kein Tabak , kein Diabetes ! dies reduziert das Alzheimerrisiko beträchtlich.
Am wichtigsten ist jedoch mehr Bewegung: Allein dadurch ließe sich jede fünfte Demez verhindern.In großen Kohortenstudien entwickelten Teilnehmer mit Adipositas , Bluthochdruck oder Diabetes, aber auch Caochpotatoes, Depressive und Menschen mit geringer Bildung überdurchschnittlich häufig eine Alzheimerdemenz. Bildung hat nach einer aktuellen Studie den stärksten Einfluss, danach folgt auf Platz zwei das Rauchen, gefolgt von körperlicher Inaktivität. Etwas Weniger ins Gewicht fällt eine Hypertonie; Diabetes und eine Adipositas.